Les bienfaits de l'ail
L'ail est souvent utilisé comme assaisonnement, mais il est également utilisé depuis de nombreuses années pour maintenir la santé. Elle l'utilisait déjà dans l'Egypte ancienne (vers 3200 à 343 avant JC). Par exemple, des restes d'ail ont été trouvés dans des tombes.
Les bienfaits de l'ail
L'ail contient de l'allicine, qui est un puissant antioxydant et a un effet antimicrobien. Cela a un effet positif sur les humains et les animaux.
On peut attribuer ces effets à l'allicine :
Cela inclut nos sources : people-and-health, ncbi
Les bienfaits de l'ail
L'ail contient de l'allicine, qui est un puissant antioxydant et a un effet antimicrobien. Cela a un effet positif sur les humains et les animaux.
On peut attribuer ces effets à l'allicine :
- Pour soutenir le système immunitaire; la résistance naturelle est essentielle pour la santé globale !
- Bon pour la circulation sanguine des organes et des tissus
- Bon pour le coeur et les vaisseaux sanguins
- Bon pour le cholestérol, la tension artérielle et la glycémie
- Bon pour la digestion; = le berceau du système immunitaire
- Bon pour la flore intestinale; fonction intestinale et selles
- Pour un effet vitalisant sur tout le corps et donne donc plus d'énergie
- L'effet de compensation continu de l'allicine stabilisée dans le corps est bon pour la santé
Cela inclut nos sources : people-and-health, ncbi
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